Episodes
![Hoe kan ik beter slapen?](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog5511003/Olivier-Mairesse11_300x300.jpg)
Tuesday Apr 14, 2020
Hoe kan ik beter slapen?
Tuesday Apr 14, 2020
Tuesday Apr 14, 2020
1 op 3 slaapt slechter sinds het begin van de corona-crisis, maar er zijn ook “gelukzakken” die nu beter slapen. Hoe komt dat? Wat is “een goede nachtrust”? En hoe voorkom je dat je een ganse nacht wakker ligt te woelen in bed? Slaapgeneeskundige Olivier Mairesse (VUB, ULB en UVC Brugmann) geeft antwoord.
Version: 20241125
Comments (1)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
Verhelderend verhaal over het moe en rust in verband met slapen. Ik heb de “pech” dat ik sinds vorig jaar een frequentie van 100Hz dag én nacht hoor. Het zou fijn zijn om de reden te weten waarom mijn hersenen deze frequentie voor alleen voor mij continue hoorbaar maken.
Wednesday Sep 16, 2020
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.